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Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen,ÿArzt und Begrnder der bekannten Spiraldynamik, hat sich zusammen mit Dr. Claudia Guggenbhl, erfahrener Yogaforscherinÿund -lehrerin, die gesundheitsf”rdernden Aspekte des Yoga genau angeschaut. Was sagt die Tradition, was sagt die moderne Wissenschaft?ÿFr 5 Lebensbereiche, die als Quellen unserer Gesundheit dienen: Bewegung: Mensch beweg dich, aber richtig Sex & Tantra: Verbinde Dich in Liebe Ern„hrung: Jedem das seine Atmung: Tief Luft holen Bewusstsein: Sei Du selbst Christian Larsen zeigt zusammen mit Claudia Guggenbhl wie die heilende Kr„fte des Yoga wirken, aber sie zeigen auch auf, wo die M”glichkeiten des Yoga enden. Fundiert recherchiert, infografisch leicht verst„ndlich aufbereitet, ist das neue Buch des Bestsellerautors nicht nur ein sehr aktuelle Sachbuch, sondern auch ein praktischer Ratgeber. Zu jeder der 5 Quellen werden Schlsselbungen, Schlsseltipps und -rezepte vorgestellt.ÿ ÿ