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Fit@Home

Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice

Verfasser: Schulz, Ines Maria (Verfasser)

Verfasserangabe: Ines Maria Schulz. Fotografie: Jochen Arndt

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Koch- und Fitnessbuch für die perfekte Work-Life-Balance im Homeoffice mit gesunden, schmackhaften Rezepten für jede Tageszeit und leicht umsetzbaren Übungen für aktive Pausen im Homeoffice von Entspannungsübungen über Büro-Streching bis hin zu Motivationstipps.

Details

Verfasser: Schulz, Ines Maria (Verfasser)

Verfasserangabe: Ines Maria Schulz. Fotografie: Jochen Arndt

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Vcl3, *2022-S

ISBN: 978-3-8338-8270-8

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Arndt, Jochen (Fotograf (Expression))

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch