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Gesund und schlank durch Intervallfasten

[das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen]

Verfasser: Fleck, Anne; Klasen, Jörn; Riedl, Matthias

Verfasserangabe: Anne Fleck ; Jörn Klasen ; Matthias Riedl ; Silja Schäfer. Mit Rezepten von Martina Kittler sowie Texten von Franziska Pfeiffer und Antje Brunnabend

Jahr: 2021

Verlag: München, ZS

Reihe: Die Ernährungsdocs , NDR fernsehen

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erdgeschoss	Signatur: Vcl3 FLEC	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Intervallfasten mit den Ernährungs-Docs gegen Zivilisationskrankheiten und überflüssige Pfunde: Ernährungstipps, Wochenpläne und umfangreiche Rezeptsammlung mit Nährwertangaben.

Details

Verfasser: Fleck, Anne; Klasen, Jörn; Riedl, Matthias

Verfasserangabe: Anne Fleck ; Jörn Klasen ; Matthias Riedl ; Silja Schäfer. Mit Rezepten von Martina Kittler sowie Texten von Franziska Pfeiffer und Antje Brunnabend

Jahr: 2021

Verlag: München, ZS

Systematik: Vcl3, Vcl5, *2021-S

ISBN: 978-3-9658409-2-8

Beschreibung: 2. Aufl., 167 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: Die Ernährungsdocs , NDR fernsehen

Beteiligte Personen: Schäfer, Silja; Kittler, Martina; Pfeiffer, Franziska; Brunnabend, Antje

Mediengruppe: Buch