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Iss dich jung

wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben ; die Longevità-Diät

Verfasser: Longo, Valter

Verfasserangabe: Valter Longo. Aus dem Italienischen von Franziska Kristen

Jahr: 2018

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann; 17714

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Nach der Erläuterung der genetischen und molekularen Grundlagen erklärt Altersforscher Longo, wie die von ihm entwickelte Longevità-Diät, eine hauptsächlich vegane Ernährungsweise, kombiniert mit Fastenphasen, die Zellen des Körpers neu programmiert, schützt und regeneriert.

Details

Verfasser: Longo, Valter

Verfasserangabe: Valter Longo. Aus dem Italienischen von Franziska Kristen

Jahr: 2018

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Vcl, *2018-S

ISBN: 978-3-442-17714-1

Beschreibung: 2. Aufl., dt. Erstausg., 384 S. : Ill.

Reihe: Goldmann; 17714

Beteiligte Personen: Kristen, Franziska

Originaltitel: La dieta della longevità <dt.>

Fußnote: Aus dem Ital. übers.

Mediengruppe: Buch