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The Fast Diet

das Original ; 5 Tage essen, 2 Tage fasten

Verfasser: Mosley, Michael; Spencer, Mimi

Verfasserangabe: Michael Mosley ; Mimi Spencer. Aus dem Englischen von Stefanie Hutter

Jahr: 2014

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann; 17448

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal.

Details

Verfasser: Mosley, Michael; Spencer, Mimi

Verfasserangabe: Michael Mosley ; Mimi Spencer. Aus dem Englischen von Stefanie Hutter

Jahr: 2014

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Vcl3, *2016-S

ISBN: 978-3-442-17448-5

Beschreibung: 6. Aufl., dt. Erstausg., 218 S.

Reihe: Goldmann; 17448

Beteiligte Personen: Hutter, Stefanie

Originaltitel: The Fast Diet. Lose Weight, Stay Healthy and Live Longer <dt.>

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch