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Blumenbeete

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Verfasser: Winkenbach, Iris (Verfasser)

Verfasserangabe: Iris Winkenbach

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Kosmos

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist	Interessenkreis
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erdgeschoss	Signatur: Xbo32 WINK	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis: Saatgutbibliothek

Inhalt

Das Lauffitnesskonzept vereint Laufen mit Fitnesstraining und schützt vor Verletzungen. Mit über 100 Übungen und 12 teils mehrwöchigen Programmen für Ausdauer, Kraft und Stabilität, Beweglichkeit.

Details

Verfasser: Winkenbach, Iris (Verfasser)

Verfasserangabe: Iris Winkenbach

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Kosmos

Systematik: Xbo32, *2023-S

Interessenkreis: Saatgutbibliothek

ISBN: 9783440174104

Beschreibung: 127 Seiten, Illustrationen, Karte (farbig)

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Ratgeber

Mediengruppe: Buch