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Die 6:1-Diät

6 Tage essen, 1 Tag fasten

Verfasser: Friedrich, Tilman; Nollau, Nadja

Verfasserangabe: Tilman Friedrich ; Nadja Nollau

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erdgeschoss	Signatur: Vcl3 FRIE	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, Rezepten.

Details

Verfasser: Friedrich, Tilman; Nollau, Nadja

Verfasserangabe: Tilman Friedrich ; Nadja Nollau

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Systematik: Vcl3, *2018-S

ISBN: 978-3-517-09618-6

Beschreibung: 1. Aufl., 223 S.

Abweichender Titel: Die Sechs zu Eins-Diät

Mediengruppe: Buch