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Yoga for EveryBody

44 Basic-Asanas für Einsteiger

Verfasser: Schöps, Inge

Verfasserangabe: Inge Schöps

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

Reihe: Knaur Balance

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Die gefragte Yogalehrerin und Autorin führt Yogaeinsteiger jeden Alters in 44 grundlegende Yogaübungen ein, die zu kurzen Flows verbunden werden und insgesamt eine komplette, ausgewogene Yogastunde ergeben. Mit Exkursen zu Atemübungen, Meditation, Nachspüren und Lebensart.

Details

Verfasser: Schöps, Inge

Verfasserangabe: Inge Schöps

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

Systematik: Vck1, *2017-S

ISBN: 978-3-426-87752-4

Beschreibung: Orig.-Ausg., 139 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: Knaur Balance

Mediengruppe: Buch