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Vom Glück entspannt älter zu werden

einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben : Smart-Aging mit TCM

Verfasser: Ziegelbauer, Katharina (Verfasser)

Verfasserangabe: Katharina Ziegelbauer

Jahr: [2023]

Verlag: Wien, Kneipp Verlag

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erdgeschoss	Signatur: Vek35 ZIEG	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 26.07.2024	Interessenkreis:

Inhalt

Die Ernährungsberaterin nach der TCM zeigt, wie man den Alterungsprozess durch einen maßvollen Lebensstil, gesunde Ernährung nach von ihr vorgestellten Rezepten, viel Bewegung und geistige Aktivität verlangsamen und typische Altersbeschwerden vermeiden kann.

Details

Verfasser: Ziegelbauer, Katharina (Verfasser)

Verfasserangabe: Katharina Ziegelbauer

Jahr: [2023]

Verlag: Wien, Kneipp Verlag

Systematik: Vek35, Vcm6

ISBN: 9783708808321

Beschreibung: 125 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch