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Vergiss dein nicht!

Meditation und Achtsamkeitsübungen zum Selbst
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Seefelder, Frank
Verfasserangabe: Frank Seefelder
Jahr: 2011
Verlag: Darmstadt, Schirner
Reihe: Themenkreis Meditation
Mediengruppe: CD
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Inhalt

Diese CD soll dem Hörer dabei helfen, Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Durch eine bewusste Körpererfahrung kann er sich von Stress und Hektik im Alltag lösen und lernen, sich im Fluss des Lebens treiben zu lassen. Untermalt werden die sechs Meditationen von einer Mischung aus Klangschalen-, Shanti- und digitaler Musik.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Seefelder, Frank
Verfasserangabe: Frank Seefelder
Jahr: 2011
Verlag: Darmstadt, Schirner
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 978-3-8434-8178-6
Beschreibung: 53:08 Min. 1 CD
Reihe: Themenkreis Meditation
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Mediengruppe: CD