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Yoga gegen dunkle Tage
Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
Verfasser:
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Wagner, Karo
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Verfasserangabe:
Karo Wagner
Jahr:
2018
Verlag:
Stuttgart, Trias
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standort 2 | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist | Interessenkreis |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standort 2:
Erdgeschoss
|
Signatur:
Vck1
WAGN
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Interessenkreis:
|
Selbsthilferatgeber für burnoutgefährdete, hypersensitive oder depressive Menschen. Mit wohltuenden, leichten Übungen aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restorativem Yoga, stärkenden Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie einem Notfallplan für dunkle Tage. Für Anfänger geeignet.
Verfasserangabe:
Karo Wagner
Jahr:
2018
Verlag:
Stuttgart, Trias
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-432-10707-3
Beschreibung:
1. Aufl., 134 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Buch