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Das HandHeilbuch

einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

Verfasser: Schmidt, Lucia Nirmala

Verfasserangabe: Lucia Nirmala Schmidt

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur

Reihe: Knaur MensSana

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erdgeschoss	Signatur: Vel7 SCHM	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Ernährung.

Details

Verfasser: Schmidt, Lucia Nirmala

Verfasserangabe: Lucia Nirmala Schmidt

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur

Systematik: Vel7, Vck1, *2020-S

ISBN: 978-3-426-65855-0

Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: Knaur MensSana

Mediengruppe: Buch