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Zyklus-Yoga

Asanas für die Hormon-Balance, Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS

Verfasser: Sperling, Silja; Zander, Ulrike

Verfasserangabe: Silja Sperling ; Ulrike Zander. Unter Mitarbeit von Karolin Lankreijer

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erdgeschoss	Signatur: Vck1 SPER	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen, Hautprobleme, Einschlafstörungen, POCS, unerfüllter Kinderwunsch ... Reich mit Farbfotos illustrierte Anleitungen zu je speziellen Yoga-Übungen gegen aus hormoneller Dysbalance resultierende Beschwerden und Problematiken sowie Ernährungs- und Lifestyletipps.

Details

Verfasser: Sperling, Silja; Zander, Ulrike

Verfasserangabe: Silja Sperling ; Ulrike Zander. Unter Mitarbeit von Karolin Lankreijer

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vck1, Veq1, *2021-S

ISBN: 978-3-432-11310-4

Beschreibung: 1. Aufl., 156 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Lankreijer, Karolin

Mediengruppe: Buch