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Yoga ist ein Arschloch

warum es uns trotzdem so guttut

Verfasser: Bielecki, Christine

Verfasserangabe: Christine Bielecki

Jahr: 2016

Verlag: Göttingen, Die Werkstatt

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erdgeschoss	Signatur: Vck1 BIEL	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Gängige Klischees über Yoga werden von der Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin im Leistungssport analysiert und durch Fakten ersetzt. Der Leser erfährt das Wichtigste über Atmung, Haltung, Bewusstsein, Meditation, Stressreduktion, u.a. und erhält Hilfestellung, den richtigen Kurs zu finden.

Details

Verfasser: Bielecki, Christine

Verfasserangabe: Christine Bielecki

Jahr: 2016

Verlag: Göttingen, Die Werkstatt

Systematik: Vck1

ISBN: 978-3-7307-0260-4

Beschreibung: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Buch