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Yoga für Anfänger

zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden ; körperlich und geistig beweglicher werden ; einfache Übungen, genaue Anleitungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Waesse, Harry
Verfasserangabe: Harry Waesse
Jahr: 2003
Verlag: Hamburg, Jahreszeiten
Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Einführung in die Grundlagen des (Hatha-)Yoga für den Anfänger mit den wichtigsten Asanas sowie Atem- und Entspannungsübungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Waesse, Harry
Verfasserangabe: Harry Waesse
Jahr: 2003
Verlag: Hamburg, Jahreszeiten
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck1
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ISBN: 978-3-7742-1461-3
Beschreibung: 7. Aufl., 96 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit
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Mediengruppe: Buch