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Angstfrei leben

Angstauslöser erkennen und Paniksituationen bewältigen : mit Strategien und Techniken zur Entspannung ohne Angst durch Krisenzeiten : Angst, Sorgen und Panik unter Kontrolle bekommen

Verfasser: Elliott, Charles H. (Verfasser); Smith, Laura L. (Verfasser)

Verfasserangabe: Charles H. Elliott, Laura L. Smith ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl ; Fachkorrektur von Frank Jacobi

Jahr: [2023]

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies; 72021-7 , Lernen einfach gemacht

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erdgeschoss	Signatur: Mcl32 ELLI	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Der fundierte Ratgeber zu Ängsten und Angststörungen hilft, diese einzuschätzen und zeigt Wege auf, sie zu bewältigen. 3. Auflage.

Details

Verfasser: Elliott, Charles H. (Verfasser); Smith, Laura L. (Verfasser)

Verfasserangabe: Charles H. Elliott, Laura L. Smith ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl ; Fachkorrektur von Frank Jacobi

Jahr: [2023]

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: Mcl32, *2023-S

ISBN: 978-3-527-72021-7

Beschreibung: 3. Auflage, 350 Seiten, Illustrationen

Reihe: ... für Dummies; 72021-7 , Lernen einfach gemacht

Beteiligte Personen: Strahl, Hartmut (Übersetzer); Jacobi, Frank (Akademischer Betreuer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Anxiety for dummies

Art des Inhalts: Ratgeber

Mediengruppe: Buch