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Diese verdammten Ängste

und wie wir an ihnen wachsen ; [mit Meditation und Yoga-Übungen auf DVD]

Verfasser: Karven, Ursula

Verfasserangabe: Ursula Karven

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erdgeschoss	Signatur: Mcl32 KARV	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen auf DVD.

Details

Verfasser: Karven, Ursula

Verfasserangabe: Ursula Karven

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Beilagen: 1 DVD

Systematik: Mcl32, Vck1, *2020-S

ISBN: 978-3-8338-6963-1

Beschreibung: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Buch